close
5 kroků, aby vaše vlasy po zimě opět zářily!

5 kroků, aby vaše vlasy po zimě opět zářily!

7.4.2016beautypéčevlasy1Comment
péče o vlasy

S jarním počasím nastává čas konečně sundat čepice. Ne vždy ale máme radost z toho, co pod ní vidíme. Suché, slabé, splihlé vlasy bez života a tvaru, lupy a roztřepené konečky. Pokud máte pocit, že vaše vlasy dostaly během zimních měsíců opravdu zabrat, nezoufejte. Máme pro vás 5 tipů, jak vaší hřívě opět dodat hydrataci, sílu a lesk.

1. Správná strava
Péče o vlasy začíná uvnitř. Ano, i zde platí, že zdravá a vyvážená strava s dostatkem vitamínů a minerálů je základ. Pokud tedy během jara plánujete nějakou tu dietu, abyste shodila pár kil po zimě, nezapomínejte na dostatek ovoce a zeleniny, které zajistí vašemu tělu vitamíny A,B,C a E. Do jídelníčku zařaďte i potraviny obsahující železo, jód, zinek a křemík, protože jsou to právě minerály, které si tělo bere jako první z vlasů. A pozor na pitný režim, dostatečné množství vody je důležité pro hydrataci vlasů. Vyzkoušet můžete i některý z doplňků stravy, které jsou určeny speciálně na zlepšení kvality vlasů.

2. Správné mytí
Myjete si vlasy tak nějak automaticky, jak jste roky zvyklá? I při nanášení šampónu a kondicionéru znamená méně více. Stačí ho totiž opravdu jen trochu, přibližně velikost mince. Konečky prstů důkladně a rovnoměrně promasírujte pokožku hlavy, aby se zlepšil krevní oběh, nikoliv vlasy v délkách. Po spláchnutí vlasy vyždímejte a až poté použijte kondicionér. Ten pro změnu vůbec ke kořínkům nenanášejte, stačí ho aplikovat od poloviny délky vlasů po konečky. Nechte působit alespoň několik minut, aby se přípravek stihl vstřebat. Šetrně prameny pročešte širokým hřebenem a propláchněte vodou.

3. Správná péče
Správný výběr vlasové kosmetiky je pro vzhled vaší hřívy klíčový. Vždy proto vybírejte přípravky odpovídající typu vašich vlasů i ročnímu období. Nesprávně zvolená péče totiž může nadělat víc škody než užitku, zbytečně vlasy i pokožku hlavy zatěžovat nebo dráždit. Okamžitý restart vašim vlasům zajistí i oleje. Stačí kápnout pár dvě tři kapky do dlaní, promnout a nanést do spodních délek vlasů.

4. Správné schnutí
Ideální samozřejmě je, pokud necháte vlasy uschnout samovolně. Ale je jasné, že ne vždy to jde. Mokré nebo vlhké vlasy jsou velmi citlivé a při vysoušení se mohou snadno poničit. I když spěcháte opravdu hodně, nikdy nezačínejte fénovat vlasy rovnou po umytí. Dopřejte jim minimálně 10 minut v suchém ručníku, ve kterém je nechte zabalené nebo jím vodu jemně vymačkejte. Před fénováním také nevynechávejte produkt, který vaše vlasy ochrání před teplem.

5. Správný kadeřník
Alespoň jednou si to asi zažila každá z nás. Místo se skvělým účesem jsme z kadeřnictví odcházely pomalu s brekem, kapucí na hlavě a lehčí o pár stovek nebo tisíc. Najít toho “správného” kadeřníka, kterému budete stoprocentně důveřovat, totiž není jen tak. A jakmile ho najdete, už se ho nevzdávejte. Je statisticky dokázáno, že kadeřník se stejně jako gynekolog nebo zubař mění jen párkrát za život. A pokud toho svého ještě nemáte, dejte na doporučení.

A co nikdy nedělat:
Chodit spát s mokrou hlavou.
Žehličkou na vlasy žehlit mokré vlasy.
Vynechávat kondicionér.

péče o vlasy
1. DOPLNĚK STRAVY PRO VÝŽIVU VLASŮ A NEHTŮ, trichaVIT, SynCare, 60 tobolek/432 Kč, 2. PĚSTÍCÍ KRÉM PRO LESK VLASŮ, Alcina, 50 ml/318 Kč, 3. BEZOPLACHOVÝ BALZÁM PRO VLASY BEZ OBJEMU, Elseve L’Oréal Paris, 119,90 Kč, 4. SPREJ PRO OKAMŽITOU FIXACI Air Fix, L’Oreal Professionnel, 400ml/350 Kč, 5. ŠAMPON PRO PŘIROZENĚ VLNITÉ A KUDRNATÉ VLASY, Dove Quench Absolute, dm drogérie, 149,90 Kč 6. GUMIČKY NA VLASY Invisibobble, Douglas, 3 ks/ 139 Kč, 7. DVOUFÁZOVÝ OLEJ PRO OBJEM JEMNÝCH VLASŮ Elixir Ultime, Kérastase, 100ml/750 Kč, 9. MASKA A BARVA NA VLASY, Collistar, 460 Kč, 10. REGENERAČNÍ VLASOVÉ SÉRUM NA NOC Satinique, amway.cz, 560 Kč

Úvodní foto: L’Oréal Professionnel a Redken