POSLOUCHEJTE HLAS SVÉ DUŠE

Šárka Sarah Palkosková, uznávaná terapeutka, mentorka a koučka, je majákem pro ty, kteří hledají smysl svého života. Svojí hlubokou empatií a porozuměním pomáhá lidem objevovat jejich vnitřní sílu, uvědomit si svůj plný potenciál a prožít život, po kterém touží. 

Šárko, co vás inspirovalo k rozhodnutí stát se terapeutkou, mentorkou a koučkou?

Poslechla jsem hlas své duše. Stačí následovat její hlas, protože naše duše ví. Pak to jde už rychle. Když ví duše, ví i mysl a tělo. Spojí-li se se tyto tři věci, vytvoří se dokonalý kruh harmonie. Má práce vychází z té nejvyšší vnitřní moudrosti – napojení na zdroj života. Každý ho máme a každý tam máme své informace a cestu.

Jaké jsou nejčastější problémy, se kterými se na vás lidé obrací?

Poslední dva roky narostl počet terapií týkajících se partnerství. Následují témata jako nemoci, vyčerpání, syndrom vyhoření a ztráta smyslu života. Lidé se stále častěji cítí ztraceni na všech úrovních svého bytí. Já to považuji za prospěšné. Když se ztratíte, pocítíte strach z neznámého, který vás dokáže vyburcovat k rozhodnutí a ke změně, k takzvané "záchraně vlastního života". V takových okamžicích jste ochotna udělat cokoli, abyste se zachránila. Pokud lidem nejde skutečně o život, často nejsou schopni cokoli řešit, ani pro to cokoli udělat.

Jakou roli hraje sebepoznání v procesu osobního růstu, vztahů a pocitu štěstí?

Velkou a zásadní. Mnoho lidí usiluje o osobní růst, vzdělává se, navštěvuje semináře, sbírá diplomy a certifikáty, ale to samo o sobě není osobní růst. Možná tím teď někoho zklamu. Tyto papíry z vás vědomého a štastného člověka neudělají.

Osobní růst začíná až v okamžiku svého sebepoznání. Naprosté nahoty, přirozenosti nás samotných. Ve své přirozenosti na své cestě duše, ve své hodnotě, ve své lásce, ve svém vědomí. Pokud tomu tak není, nejste schopna dělat rozhodnutí a projevovat vděčnost, laskavost a pokoru ke svému životu, nelze tedy dosáhnout osobního růstu.

Nabízíte svým klientkám komplexní terapie, které mohou absolvovat nejen osobně, ale také online, a to odkudkoliv na světě. Mohou u vás rovněž projít tříměsíčním programem Academy Gifts Of Life. Co jim tento program přinese? 

Dostanou do rukou nástroje, jako jsou kompas, mapa a další pomůcky, které jim pomohou najít cestu z bludiště svého života. Umožní jim nalézt směr své duše, obnovit rovnováhu a harmonii. Není nutné procházet množstvím bolesti a nemocí. Klíčové je začít nahlížet na život zcela novým úhlem pohledu. Pochopit, že vše je propojené a že nelze oddělovat práci, rodinu, zdraví, psychiku a vnitřní naplnění tak, jak tomu bývalo doposud. Naučí se vnímat svůj život v jednotě těla, mysli a duše. Jako terapeut pracuji na všech těchto úrovních.

Co byste poradila lidem, kteří mají pocit, že se jim nic v životě nedaří?

Aby vůbec připustili možnost, že se to vše dá otočit o 180 stupňů. Tento proces má několik klíčových fází:

1. Přiznání problému: Uvědomit si, že mám problém, který je třeba řešit.

2. Rozhodnutí ke změně: odhodlat se, že chci svůj život transformovat.

3. Investice do sebe: připravit se na to, že transformace bude vyžadovat čas, finance a především disciplínu, protože bez ní se nic nezlepší samo od sebe.

4. Vytrvalost a víra: Denně na sobě pracujte a důvěřujte celému procesu, kterým právě teď procházíte.

5. Garance úspěchu: Z osobní zkušenosti vám mohu slíbit, že pokud toto zvládnete, čeká vás nový život plný štěstí a harmonie.